日記
2013年9月3日(火)
体重58.7kg   体脂肪率27.6%

ジリアンorランニングorレッグマジック

未記入

体重を朝晩測る

未記入

夜お風呂に入ってベッドで寝る

○

つかれたー

05:53
体重58.7kg  体脂肪率27.6%

この一週間、月末月初なのもあって仕事もバタバタして自分が思ってた以上に疲れてたみたい…運動もできないし増えてしまった(;o;)明日から2連休たくさん休んでがんばるぞ!!


コメント
 
 
2013年9月3日 22:53
お疲れさまでしたヾ(´ー`)
2連休満喫してくださいね(о´∀`о)

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28歳 女性 身長:157.0cm
動くのも好きなのですが食べるのも同じくらい好きで気づけばこの体重です…。三ヶ月でマイナス9キロを目標に頑張ります!!
2012年8月22日スタート
開始時67.8kg   
-8.4kg
現在59.4kg 28.1%
あと14.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.1s

ヤクモ
42歳 女性 
158.0cm 61.0s

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さっさ
24歳 女性 
149.0cm 45.4s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

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