日記
2013年9月3日(火)
体重81.5kg

スレンダートーンをする 2回

未記入

週3〜4今池まで往復走る(歩く)

未記入

食事管理 1300カロリー以内

未記入

81.5kg

04:54
体重81.5kg


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40歳 男性 身長:170.0cm
会社経営です。

不規則生活ででぶってます。

2012年8月23日スタート
開始時87.0kg 26.0%
-5.5kg -1.6%
現在81.5kg 24.4%
あと11.6kg あと8.4%
目標69.9kg 16.0%

 

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