日記
2013年9月3日(火)
体重52.8kg

夜7時台に夕食を済ませる

×

朝:サラダ

×

昼:サラダ

×

夜:サラダ

○

踏み台昇降

×

腹筋・背筋

○

食欲が…

00:29
体重53.0kg

あんまりない…

多分今悩みごとがあってそっちで頭パンパンやからやろうけど…

昨日の夜悩み過ぎて朝めっちゃ気分悪かった…と思ったら女の子の日になったー

それもあったから気分悪くなったのかな?

食欲あるのも困るけど、なくて食べないのは体力なくなりそうやし。

明日も朝から子供連れて出かけるから、動いて無駄な脂肪落としたいー!!


コメント
 
 
2013年9月4日 00:33
こんばんは(*^^*)
大丈夫ですか?
私も今直前なんで、すぐ泣きたく
なったりして困ります(>_<)
でも終われば痩せ期だし、お互い
頑張りましょう!o(*⌒O⌒)b
2013年9月4日 11:38
>>のりさん
不安定になりやすい時期ですよね!!
だいぶ落ち着いたんで大丈夫です、ありがとうございます♪
早く痩せ期になってほしいですよね(*´ω`*)

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33歳 女性 身長:152.0cm
2歳の娘のmamaしてます。
妊娠前から48〜50sとぽちゃ気味でしたが、出産直前60s半ば・産後カーヴィなどで52sまで落としたものの、授乳をやめ気がつけば56s目前まで体重が増えていました( ̄□ ̄;)
30代になれば今より落ちにくくなる!!と思い、ダイエットを決意!!
何度もダイエットを繰り返してるけど、最終的に目標に近づくようがんばる!!!!
スリムな自分をみてみたい!!!!!!

もう試着室で気に入った服を諦めたくない!!。・゜゜(ノД`)
2013年3月25日スタート
開始時55.4kg 33.8%
-2kg -1.4%
現在53.4kg 32.4%
あと8.4kg あと12.4%
目標45.0kg 20.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.3s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

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