日記
2013年9月2日(月)
体重56.8kg

一日一回必ず体重測定をする

○

スッキリ!

○

豆乳飲料を飲む

○

野菜を多めに食べる

○

お肌のお手入れ

○

腹八分目まで

○

今日からダイエット

00:00
体重58.6kg

目標体重まで頑張るぞーー!!


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女性 身長:150.0cm
自分の理想の体重になれるように頑張ろうと思います。
2013年9月2日スタート
開始時56.8kg
-0.4kg
現在56.4kg
あと11.4kg
目標45.0kg

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.9s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 59.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.6s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 90.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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