日記
2013年9月2日(月)

おなか痩せ@

未記入

おなか痩せA

未記入

おなか痩せB

未記入

小顔体操

未記入

甘いものは一個だけ

未記入

つま先立ち

未記入

愛ちゃん意識!

未記入

腹筋

○

甘いものは一日一個

○

よく噛む

×

お通じ

○

ランニング

×

マッサージ

×

つま先立ち

○

美意識!

○

ふくらはぎ

23:25
体重65.2kg


前記事へのコメ、ありがとうございました(^O^)

今日一日 じっくり考えてみて、
「やっぱり好きだ!」と再確認できました○°

叶わない恋だとわかっているけど
好きな気持ちはなくならないんです、

でもいつか、彼と会って話しがしたいな
そのためにもダイエット、がんばります!



はい! で、最近の悩みがふくらはぎ(−_−;)
これ、ほんとに細くなるんかい!って感じです

マッサージしたりしてるのに効果が見えてこないと
やる気もなくなっちゃうよ〜

ふくらはぎ様 どうか細くなってください!!笑




コメント
 
 
2013年9月7日 22:47
はじめまして!
わたしもLJKだよ(^O^)

ふくらはぎ痩せたいけどなかなか痩せないよね〜( TωT )
足痩せはマッサージが効くらしいよ!
お互い頑張ろうね☆

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23歳 女性 身長:164.7cm
高3/春から大学生
目標△○◇
ショートが似合う小顔になる
橋本愛ちゃん
ショーパンとか履けるようになる

大学入学までに−10kg!がんばります∧( 'Θ' )∧
2013年8月21日スタート
開始時67.7kg
-3kg
現在64.7kg
あと9.7kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.9s

団子
21歳 女性 
163.5cm 62.3s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

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