日記
2013年9月2日(月)
体重54.0kg   体脂肪率36.1%

8時以降は何も食べない

未記入

間食止める

未記入

腹筋10回

未記入

ストレッチ

未記入

54.0kg   36.1%

22:12
体重54.0kg  体脂肪率36.1%


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19歳 女性 身長:146.1cm
私は身長が低いくせに、体重がメッチャあります。
この日記を機会に、少しでも痩せることができたらと思い始めてみました。
どうぞよろしくお願いします。
2012年10月18日スタート
開始時53.0kg 37.0%
+1kg -0.9%
現在54.0kg 36.1%
あと14kg あと16.1%
目標40.0kg 20.0%

 

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bacchus
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145.0cm 57.0s

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ちひ。・ε・。
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じろたん
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ベリーナ
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