日記
2013年9月2日(月)
体重54.8kg   体脂肪率29.0%

間食しない

○

ウォーキング

○

ストレッチ

○

毎日体重をはかる

○

54.8kg   29.0%

22:07
体重54.8kg  体脂肪率29.0%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
最近親に太ったと言われるので痩せたいと思います。

頑張ります。
2013年8月30日スタート
開始時55.0kg   
-0.6kg
現在54.4kg 27.6%
あと3.4kg
目標51.0kg   

 

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合計

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.5s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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