ダイエット日記 > あきたんさんのマイページ > 仕事終わったー(*≧∀≦*)
日記
2013年9月2日(月)
体重58.6kg

毎日体重測定!

○

お酒は付き合い以外禁止!

○

過食しない!1人前以内!

未記入

毎日日記をつける!

○

毎日お通じ!

未記入

水分沢山とる!

未記入

疲れた…(苦笑)
職場のおばちゃんに体重落とした方がいいよと言われてしまった(T^T)
そんなのわかってるよー(泣)
めっちゃ悔しいし悲しい…。


☆昼食☆
きつねうどん(麺2/3)
筑前煮
キャベツの酢の物
おにぎり(小1.5個)
キュウイフルーツ3切れる


爽健美茶1000ml


帰り道に…
100%リンゴジュース200ml
鰻パイ1つ
飴1つ


ダイエットしてるのに何で間食しちゃうかな自分…
職場のお昼ご飯も多いし…


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31歳 女性 身長:158.0cm
摂食障害と戦い始めもうすぐ10年…。
拒食症で27kgになり、過食症で62kgオーバー。
ここ何年も10kg以上の増減を繰り返してます。
痩せてるときは何でも前向きに頑張れるけど太ると何もかもが嫌になる…。
いい加減痩せたスタイルをキープして自分に自信を持ちたい!!
恋だってしたい!!
幸せになりたい!!
人生最後のダイエットとなるよう頑張ります!!
来年の夏は絶対海行くぞー(*≧∀≦*)
2013年9月1日スタート
開始時59.0kg   
-1.6kg
現在57.4kg 30.1%
あと14.4kg
目標43.0kg   

 

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合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

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ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 89.9s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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