ダイエット日記 > ち～こさんのマイページ > まぢか！？？？
40代前半 女性 身長：160.0cm
退職して半年間、１０kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)
専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw
ダイエット内容
食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。
ヘタレなので我慢は続きません…
専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw
ダイエット内容
食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。
ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
| 開始時 | 57.0kg |
 | -3.9kg |
| 現在 | 53.1kg |
| あと1.1kg |
| 目標 | 52.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2020年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
