日記
2013年9月2日(月)
体重54.2kg

まぢか!???

19:24
体重54.2kg

ステッパー1時間(3分休憩15分毎)

体重計壊れたのかしら?
体脂肪が測れないから身体の変化がわかりにくい…


コメントする


 


30代後半 女性 身長:160.0cm
退職して半年間、10kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)

専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw

ダイエット内容

食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。

ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
開始時57.0kg
-3.9kg
現在53.1kg
あと1.1kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 54.9s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

一覧へ

 

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 57.9s

amiko
29歳 女性 
159.3cm 59.3s

ひより
28歳 女性 
155.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!