ダイエット日記 > にこーまきーまさきさんのマイページ > テンション、あげよぉぉ。。(’◇’)
日記
2013年9月2日(月)
体重49.0kg

毎日続ける

○

昨日、初めて日記をかけなかった。
気分が落ち込んで、何もできなくなって
体操だけを済ませて、ふて寝。。。
一昨日、嵐さんを見習おうって、思ったばかりなのに
今日も、心が苦しいままで、
一人で消化しないといけないのに、
消化しきれなくて。。。
時間が過ぎて、忘れられることを待つだけ。。

でも、なんとか、テンション上げていかないとね。。。


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女性 身長:158.0cm
ごめんなさいぃー
お正月に再出発とか言っておいて
今頃、帰還ですぅーー(^_^;)

今度はマジです。

健康診断と整体に行って
「筋肉つけてください」と怒られました。(≧∇≦)

筋肉ないと、今年の冬が乗り切れません( ̄▽ ̄;)
ちょっと本気になります。。
下半身痩せあーんど筋力うp目指します。

よろしくお願いします。
2013年5月12日スタート
開始時49.0kg 22.0%
+1.4kg ±0%
現在50.4kg 22.0%
あと3.4kg あと2%
目標47.0kg 20.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

あやなちゅーる
女性 
157.0cm 51.5s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.4s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.9s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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