日記
2013年9月2日(月)

洗顔 朝、夜

未記入

マッサージ

未記入

毎朝体重計に乗る

未記入

誘惑に絶対負けるな(゚Д゚#)

未記入

糖質制限レシピ

未記入

TRFエクササイズ

未記入

ただいま〜☆

18:23
体重51.4kg  体脂肪率28.5%

外食行って、今帰って来ました(*^o^*)

お寿司を食べました!

だいたいお寿司は4皿ぐらいにして、貝の味噌汁
ケーキを食べました!

お腹満腹です(笑)

体重は思ったより増えてなくて、0.4キロ増えただけ
でした(>_<)

ふう。よかった(笑)


また運動も再開して、体重を戻していこう。

日記にコメントくれた、みなさん!

どうもありがとうございます(*^o^*)!

これからもお互いダイエットがんばっていきましょう!

よろしくね☆


コメント
2013年9月2日 20:42
わぁお寿司いいないいな♪
豪華だけど健康的なご馳走だねっ♪

___

なるほどなるほど。
私と同じだね(⌒-⌒; )
長期戦だと、どうしても
そういう時があるのよ(^_^)

私も長期戦で、中3くらいから好きだから
途中でもういいやって思う時が何度か
あったんだ。
でもその後、彼とちょっとでも
接する機会があるとドキドキしちゃったり、
ついつい彼の今が気になってtwitterを覗いたり、
その度にやっぱり好きなんだなって思ってた!
それの繰り返し笑

でもさ、もし彼と付き合ったとしても、
一緒にいるときずっとドキドキしてるのが
「好き」ってことじゃないと思うんだ♪

好きだって気付く時って、
彼の表情や仕草や言葉でドキドキしてる時とか
きゅんきゅんしてる時だと思うけど、
それってあくまで第一段階だと思うの。

その次に彼の中身を知って、
人間性を好きになって
憧れの存在になったり
人として素敵だなって思ったり、
彼の隣にいると安心できたり、
そういう感情も十分「好き」ってことに
妥当するものだと思うの。

もしかしたらだけど、
さきは好きっていう感情に
固定観念を持ってるんじゃないかなぁ。

色んな「好き」があるってこと、
そして誰かがを好きになる気持ちは
自分のためにも大事にすべきものだってことを
心に留めて、次に彼と話す機会があった時に
自分自身に問いかけてみて(^_^)





もし方向がずれてるアドバイスだったら
ごめんね>_<涙

参考になれば嬉しいな!♪




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20代前半 女性 身長:153.4cm
筋肉をつけて、スリムボディになるぞ
(`・ω・´)☆

LastLK楽しむぞーヾ(*ΦωΦ)ノ 

          
2013年5月24日スタート
開始時56.0kg   
-3.9kg
現在52.1kg 28.1%
あと2.1kg あと2.1%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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