日記
2010年6月23日(水)
体重43.0kg

夕飯は夜6時までに済む

○

朝昼は軽い食事で野菜果物中心に

○

目標達成まで大好きな間食を控え目に

○

毎日お通じ

○

水を2ℓ以上摂取

○

足マサージ

○

28

00:00
体重43.0kg

今日自分が休みなので旦那もわざわざ休み取ってくれた。
一人ぼっちじゃ寂しくなるかなと心配してくれたから(笑)

昼間はいろんなとこ回って買い物してたから、足がくたびれてしまって、お家帰ったらもう限界〜

夕飯は二人で久々の手作り餃子にした。
ちなみに残た材料はミニ肉まんにもチャレンジした。(笑)
とっても美味しかったよ!


コメント
2010年6月23日 22:21
美味しそうですね☆
2010年6月23日 22:35
ありがとう〜
 
 
2010年6月24日 01:23
お、美味しそう.。。
つい食欲が出てきちゃいます(笑)

でも市販のものより手作りのほうが
ヘルシーって感じでよさそうですね(^ω^)
 
 
2010年6月24日 20:17
コメありがとうございます(*^-^*)
そうですね。とくに晩飯食べないと
最初はすぐに体重減るんですよね〜
でも停滞期になると晩飯抜きでも
なかなか体重減らないんですよね><(涙
ダイエットって大変です。
il|il|il|il|orzil|il|il|il|

akikoさんもNIVEAのボディージェル
使ってるんですね!(≧∀≦)
手作り餃子美味しそうです><
何か食べたくなってきっちゃった(笑









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30代前半 女性 身長:162.0cm
健康と美脚を目指して、何時でも痩せたい理由を忘れずに。。。
7月末までにはなんとか四〇キロになりたい〜
頑張ろう!
2010年5月27日スタート
開始時45.0kg
-5.2kg
現在39.8kg
目標達成!!
目標40.0kg

 

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