日記
2013年9月2日(月)
体重49.7kg   体脂肪率18.1%

ジムε-(´∀`; )

未記入

☆ジュース禁止☆

未記入

めげない(OvO)

未記入

☆一日1000i以内☆

未記入

9月だっていうのに暑い!
暑い!暑い!暑い!(;´Д`A
お仕事終わり、今から帰る!
帰りにケーキ買おうか悩み中…
でもあまりの眠さに寄り道の元気ゼロ。
そうそう最近脚のムクミが半端ない(;_;)
ムクミ解消法知ってる方いますか?


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28歳 女性 身長:157.0cm
お仕事始めてから激太り(ーー;)
夏に向けて頑張ります☆
ダイエット仲間募集中です(^-^)/

2013-09-05
50.0目標達成

2013年5月19日スタート
開始時53.3kg 21.0%
-4.9kg -3%
現在48.4kg 18.0%
あと1.4kg 目標達成!!
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

窓子
30代後半 女性 
160.0cm 49.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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