日記
2013年9月2日(月)
体重84.0kg

日付が変わる前に就寝

未記入

自分を誉める

未記入

糖質制限を意識して食べる

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

84.0kg

09:09
体重84.0kg


コメントする


 


40代前半 女性 身長:165.5cm
30代で、結婚して、気が緩んで、体も緩んで。
人に気を使いすぎる性格でストレス溜まり、
心の弱さに逃げてばっかり。
気付けば人生で、一番の肥満期に突入...(泣)

でも、これからの人生、明るく生きていきたい!

もう誰の為でもない、自分の為に頑張る!
2013年4月30日スタート
開始時87.7kg
-5kg
現在82.7kg
あと32.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.1s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 83.1s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

一覧へ

 

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!