日記
2013年9月2日(月)
体重50.2kg

お昼寝はしない

未記入

昼はがっつり、夜は食べない

未記入

週1は加圧に行く

未記入

週2はゴルフの練習に行く

未記入

週2はお風呂か岩盤に行く

未記入

お酒を飲んでどか食いしない

未記入

炭水化物は控えめに

未記入

50.2kg

08:23
体重50.2kg


コメントする


 


40代後半 女性 身長:156.0cm
お昼寝のしすぎで体重増えた_| ̄|○
2013年8月16日スタート
開始時50.9kg 27.8%
-0.6kg -1.1%
現在50.3kg 26.7%
あと2.3kg あと1.7%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

rion
女性 
158.0cm 53.1s

沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 52.7s

一覧へ

 

amiko
27歳 女性 
159.3cm 59.0s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

バンコラン
30代後半 女性 
152.0cm 46.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!