日記
2013年9月2日(月)
体重56.9kg   体脂肪率33.8%
収支カロリー -1,063 kcal
摂取カロリー 1,274 kcal
消費カロリー 2,337 kcal

8時以降は食べない。

未記入

ギリギリ

08:04
体重56.9kg  体脂肪率33.8%

56Kg台…

がんばろっ。


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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.9s

団子
21歳 女性 
163.5cm 62.3s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

みさ
24歳 女性 
150.0cm 55.0s

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