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日記
2013年9月2日(月)
体重58.8kg

ウォーキング

未記入

食べる順番を守る

未記入

カロリー計算

未記入

夏休みが終わって…

07:37
体重58.8kg

子供の長い夏休みが終わって、

今日からまた生活のリズムが戻ります。

さぼっていたダイエット日記も復活しよう。


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女性 身長:167.0cm
「スナメリみたいなお腹」と言われダイエットスイッチ入りました。とりあえずキャベツダイエット開始。
食事制限と無理ない運動で10キロ減を目標だ!!
2013年4月26日スタート
開始時63.6kg
-4kg
現在59.6kg
あと6.6kg
目標53.0kg

 

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168.0cm 57.7s

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