日記
2013年9月1日(日)

体重計るっ!!

×

水分をたくさん採る!!

○

姿勢よく

未記入

18時以降の固形物摂取NG

未記入

何かしらの筋トレ!!

未記入

朝から

23:52

本日朝8時からバイトなり。
夕方6時までなり(゜_゜)
つらかった(゜_゜)w


今日いちにち食べたもの
炊き込みごはん
サラダ
トコロテン
お茶
ヤクルト
麻婆茄子
チーズ
水餃子


コメントする


 


20代前半 女性 身長:149.7cm
目標体重目指して頑張りまするせっかく女の子に生まれたんだっ可愛くなりたい
2011年1月20日スタート
開始時44.0kg
+0.3kg
現在44.3kg
あと6.3kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.0s

一覧へ

 

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代前半 女性 
154.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!