日記
2013年8月22日(木)
体重80.3kg

毎朝体重をはかる

未記入

夜20時以降はなにも食べない

未記入

Wiifitでトレーニング

未記入

80.3kg

23:30
体重80.3kg


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女性 身長:150.0cm
93.4キロからスタート!

目標☆

7月:82キロ → 7月31日 81キロ クリア!
8月:80キロ → 8月31日 79.2キロ クリア!
9月:78キロ
10月:76キロ
11月:74キロ
12月:72キロ

できることなら、年内に70キロになれたらいいけど、あまり焦ってませんww


めんどくさがりのぴょんさんは
記録メインになっちゃうけど
一緒にダイエットしてくれるかた、募集中☆

よろしくおねがいします♪
2013年6月15日スタート
開始時93.4kg   
-14.9kg
現在78.5kg 46.4%
あと18.5kg
目標60.0kg   

 

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なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.1s

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 81.2s

りんご
40代前半 女性 
147.0cm 76.3s

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さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

を茶。
女性 
156.8cm 48.5s

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