日記
2013年9月1日(日)
体重49.0kg

甘い物は朝に一口だけ

未記入

毎日200g減らす

未記入

腹八分目

×

朝から夜にかけて食べる量へらす

×

夜8時以降は食べない

○

カービィダンスする

×

1

23:23
体重49.0kg

今日は焼き肉たべてただ何も達成できてない!(;_;)


コメントする


 


20代前半 女性 身長:154.0cm
自分を本気で変えますっっ!
2013年8月26日スタート
開始時49.0kg
-1kg
現在48.0kg
あと3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

一覧へ

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!