肉、オロナミンC

2013年9月1日（日）

体重73.7kg

姿勢良く！！		リファで全身マッサージ！！
カーヴィダンス		夜の間食禁止
お通じ		暇があれば肩甲骨の体操！
1口30回噛んでゆっくり食べる		水分はをしっかりとる
バランスボールで太ももの筋トレ		ダラダラせずに家事で体を動かす
お腹出して引っ込めるやつ！

23:16

体重73.7kg

肉食べて、オロナミンC飲んだら陣痛来るとかゆージンクスあるから、とりあえずやった！

いつ来るの？
もぅ赤ちゃん3500gくらいありそうですけど…

昨日、夜食食べてしまって、
ってか、狂ったように食べすぎて、
夜中気持ち悪くて吐きそうで何回もおきた。

バカ…バーカ…

	ゆぅちゃん 2013年9月2日 19:55
	私も１人目のときオロナミンCジンクスやりました(｀･ω･´)← 最近私も夜食べ過ぎて気分悪くて嘔吐したりしてます(ﾉД`)

	大食いダイエッター 2013年9月2日 21:59
	オロナミンC全然きかないよ！くそー！笑

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大食いダイエッター

30歳女性身長：158.0cm

食べるの大好きな二児の母です。
産後のダイエットで人生を変えるくらい痩せてやろうとおもってスタートしました！
産後半年でなんとか15キロ減量。

ここからが勝負！！
ダイエットして自分に自信をもって人生楽しく過ごせるようになりたい！！と決意新たにがんばってます！

食べない！ではなく、食べたいのなら、動く！
動いて、食べる！*\(^o^)/*

わたしの【動く】とは、特別な運動はしてません。

とにかく体を動かして子どもと楽しく遊ぶ！
怠けずに家事をする！
あとは、姿勢をよくする！

名付けて【育児ダイエット】！！
子どもがぐずったら、私を動かしてくれてる。ダイエットに協力してくれてる。子どもたち、ありがとー！！と、プラス思考に考えて行けば、ダイエットも育児もうまく行く気がします！

ここまで、痩せれたのも、子どもたちのおかげです*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/*

これをモットーに元気にダイエットがんばってます！

一緒にがんばってくれる方、コメント待ってます！

2013年8月18日スタート