日記
2013年9月1日(日)
体重64.2kg   体脂肪率36.0%

糖質カロリーを守る

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笑顔を増やす

未記入

歩く

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64.2kg   36.0%

22:57
体重64.2kg  体脂肪率36.0%


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女性 身長:150.0cm
じわじわ増えて、出産後とんでもない体重に。

食べるのが好きで、なかなか減りません。

旦那と出会った頃の体重、40`前半まで戻りたい。
責めて40`台に戻りたいです。

生活習慣を改めよう。

アンチエイジングを取り入れてます。
2013年7月19日スタート
開始時65.0kg 36.0%
-2.2kg +2%
現在62.8kg 38.0%
あと14.8kg あと16%
目標48.0kg 22.0%

 

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おちゃら
女性 
153.0cm 65.4s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.5s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

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B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

果果ママ
32歳 女性 
160.0cm 66.3s

しるえっと
28歳 女性 
163.5cm 61.0s

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