日記
2013年9月1日(日)
体重90.0kg   体脂肪率48.6%

毎日体重測る

未記入

夜ご飯後に間食しない

未記入

お菓子は半分 or 食べない

未記入

うんちは毎日出す

未記入

ストレッチ&筋トレ

未記入

90.0kg   48.6%

22:54
体重90.0kg  体脂肪率48.6%


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女性 身長:157.0cm
大好きな人ができました

一生叶わない恋やけど

一緒にいたいし隣におりたい

綺麗になって1番になりたい

そー思いました

2番目は嫌だ
2013年8月4日スタート
開始時93.5kg 50.7%
+1.7kg +1.2%
現在95.2kg 51.9%
あと35.2kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

のら
40代後半 女性 
160.0cm 95.0s

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

まいっと
40代後半 女性 
155.0cm 98.2s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

amiko
28歳 女性 
159.3cm 59.3s

ゆう
20代後半 女性 
163.7cm 56.9s

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