日記
2013年9月1日(日)
体重90.0kg   体脂肪率48.6%

毎日体重測る

未記入

夜ご飯後に間食しない

未記入

お菓子は半分 or 食べない

未記入

うんちは毎日出す

未記入

ストレッチ&筋トレ

未記入

90.0kg   48.6%

22:54
体重90.0kg  体脂肪率48.6%


コメントする


 


女性 身長:157.0cm
大好きな人ができました

一生叶わない恋やけど

一緒にいたいし隣におりたい

綺麗になって1番になりたい

そー思いました

2番目は嫌だ
2013年8月4日スタート
開始時93.5kg 50.7%
+1.7kg +1.2%
現在95.2kg 51.9%
あと35.2kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

猫リズム
10歳未満 女性 
155.5cm 98.0s

ブヒコ
50代後半 女性 
155.5cm 92.9s

一覧へ

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.7s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 73.2s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!