日記
2010年6月23日(水)
体重44.0kg   体脂肪率20.3%

夜8時以降絶食!

○

半身浴30分以上!

○

脚ぱか各30回以上!

○

腹筋30回以上!

×

(゜∀゜)

00:00
体重44.0kg  体脂肪率20.3%



半身浴前45きろ
半身浴後44きろ



すげえ(゜∀゜)www


そして44きろ代になったよ\(^0^)/



生理4日目?だけど
これわいけんじゃない?⊂ニニ(^ω^)ニニ⊃




生理後の痩せ期にわ
今回以上にやせたい!





ごはん
みそしる
わすれた←



弁当



ごはん
とりにくトマト煮
まぐろ漬け


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24歳 女性 身長:150.0cm
夏までにガリクソンになります(`・ω・´)
2010年6月12日スタート
開始時46.0kg 27.0%
-1.9kg -6.4%
現在44.1kg 20.6%
あと4.1kg あと2.6%
目標40.0kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.5s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

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