ダイエット日記 > を茶。さんのマイページ > 【82日目】夏はまだ終わってない、まだ!
日記
2013年9月1日(日)
体重47.2kg   体脂肪率25.9%
収支カロリー 147 kcal
摂取カロリー 1,851 kcal
消費カロリー 1,704 kcal

お通じ

○

コアリズム

未記入

レッグマジックX

未記入

経絡リンパマッサージ

未記入

ラジオ体操第1

未記入

美へそ

未記入

腰回し

未記入

腸もみ

未記入

美脚レッスン

未記入

二の腕シェイプアッププログラム

未記入

就寝前のストレッチ

未記入

【82日目】夏はまだ終わってない、まだ!

17:18
体重47.2kg  体脂肪率25.9%


1) 体重:47.2kg 体脂肪:25.9%
  内臓脂肪:2.0level(標準) BMI:19.3 筋肉:33.1kg(少ない)
  基礎代謝:1052kcal/日 体内年齢:21才 体水分:51.6%

2) なし

- - - - - - - - - - -

今日は夜に家を出発するため
早めに更新しちゃいます∩*∵*∩

なんだかお天道様のご機嫌がなおったみたい(o''o)?
明日の天気予報から傘のマークが消えてました。わお!
でも湿度が高そうですね。水浴び日和になりそうだわww
日焼け止めを塗りたくって参戦せねばっ(`・ω・´)

さて、今日はお昼にちょっくらお買い物に行ってきました
しまむらに寄ったらついつい余計なものまで買ってしまう発作が/(^o^)\

しかも試しに履いたMサイズ(W64)のパンツが穿けたものだから
調子こいて何着もMサイズのパンツを購入してしまいました←
もちろん、試着してきちんと穿けたもののみですが(笑)

今までLサイズ(W67)のものがやっと穿ける感じだったので
もう嬉しくて嬉しくてww。゚(゚艸゚)゚。

因みに、今日穿いて行ったパンツは
体重57kgの時から愛用してるものなのですが
気付くとかなりぶかぶかになっていました(※画像参照)
こぶしひとつ入るくらいの余裕が、ウエストに…。感(//д//)動!

どーよどーよ!と得意げにお母やんに見せびらかしに行ったら
「それ、とっときやよ。また太るかもしれんで」とサラリw
お母やんのいけず〜(*`ε´*)ぶひいいい!

おっと、もうこんな時間…!
ぶひぶひ言ってる場合じゃないですね、お風呂入らなきゃw

それでは、ディズニーシーへ行ってきまーす(*´`*)ノシ
明後日の朝に帰宅する予定なので、明日は更新できませんが
家について一息ついたころふらっと更新しにきます♪


コメント
 
 
2013年9月1日 17:32
を茶さん

さまだいお疲れ様でした!!

を茶さん!!
す、すばらしい!!
これは、相当うれしいですよね。
頑張っている証ですね。

おめでとうございます。

魔法の国、楽しんできて下さい^^
 
 
2013年9月1日 21:15

を茶さんこんばんは^^

お天気が良いときのびしょ濡れショーは
気持ちよさそうですね><!
羨ましいですー!!!笑

ディズニーは昔、熱中症で倒れてから
夏はトラウマで行けません^^;笑

画像、、、すごいです・・・!!!!涙
努力の結晶ですね・・・><!!!!

私も、今のものをとっておいて
いつか笑って思い返せるように頑張りますっo(○`・д・´○)ノ

お土産話楽しみにしています!^ω^
では^^ノ

2013年9月4日 23:09
> アキラさん

アキラさんもっ♪サマダイお疲れさまでした*^^*
お仕事と並行できちんと目標達成されていてすごいです!

恥ずかしながらこういうの一度やってみたかったのですw
ウエストのお肉削ぎましたの記念写真(笑)

ダイエットのテレビショッピングなどを観ていて
いつか自分も痩せたら穿いて比較してみようと…!
それが叶ってちょっとだけ自己満足に浸ってますww

今まで諦めてたサイズが穿けるって楽しいですね(//艸//)
単純ですがおかげでモチベーションもあがりました♪
次はショーパンを穿いた写真をUP出来るよう頑張りますw
2013年9月4日 23:38
> ごまぽんたさん

こんばんは(*^^*)/

びしょ濡れショー最高でした♪
メイクも流れ落ち、肌も丸焦げになりましたが
2013年の夏を完全燃焼で締めくくることが出来ましたw

えっ!ディズニーで熱中症ですか!?(゚д゚;)
それは確かにトラウマになりますよね…
特にお昼は日差しと人の熱気でむんむんですもんね><
夢の国で体調不良は色んな意味で辛そうです(´;д;`)
斯く言う自分も昔遊園地のアトラクションで三半規管ぶっ壊してから
回転系のアトラクションには乗れなくなってしまったトラウマが|||orz|||

画像…お目汚しすみません(;//艸//)完全に自己満足です…
念願叶ってウエストのお肉駆逐記念写真を無事うp出来ましたw
こういう比較って一番分かりやすいですよね*^^*
ごまぽんたさんの比較写真のうp楽しみに待ってます♪←

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女性 身長:156.8cm
くびれが家出してちっとも帰ってきません(´・ω・`)

とりあえずの目標は夏が終わるまでに48kg!←を達成したので次なる目標を今年中に45kg!へ更新。
でも、体重≦見た目。数字に囚われすぎないよう気をつけてます

ベッキーのような体形になってショーパンを素敵に穿きこなしたいです(*''*)オサレは体形から!

お気に入り登録・解除ご自由に◎レスはまったりめですが、コメントやツッコミも新規・過去記事問わずお気軽にどうぞ:-)

┌────────────┐

 2009's date
 (Peak) 57.2kg 29.0% 23.5
 (0603) 56.5kg 28.2% 23.2
 (0829) 49.5kg 21.5% 20.3

 2013's date
 (0612) 52.3kg 31.6% 21.4
 (0701) 50.4kg 29.4% 20.6
 (0801) 49.0kg 27.6% 20.0
 (0901) 47.2kg 25.9% 19.3
 (1001) 47.8kg 27.1% 19.5

 夏の目標48kg/27%クリア!
 └(0814) 47.8kg / 26.6%

└────────────┘

> わたし
書店員/アウトドア志向のインドア/お子様ランチ系女子/洋ナシ体型/ゆるめのワンピースが好きで着るもただの妊婦になってしまう残念な沼ガール/ぬるヲタ

> すきとか色々
Disney/ONE PIECE/TIGER&BUNNY/SLAM DUNK/宝探し/旅行/写真/オサレ/ヒトカラ/2525/VOCALOID/MMD/漫画/アニメ/声優/BaconLettuce┌(┌^o^)┐/薄い本

> オサレ的な
SEDA/FUDGE/Used Mix/mer*/mina/リンネル/Cusyufull/ナチュリラ..あたりを参考にしてます◎

共通の趣味、嗜好をお持ちの方もどうぞよしなに :-)

> memo
0622:明治村
0705:USJ(OPPS初日)
0718:明治村
0810:USJ(OPPS)初サンレス
0902:TDS
0915:USJ
1012:T&Bイベ
11下:犬山紅葉散策
1222:進撃Only&All即売会
2013年6月12日スタート
開始時52.3kg 31.6%
-3.8kg -3.9%
現在48.5kg 27.7%
あと3.5kg あと3.7%
目標45.0kg 24.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

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タルジャ
43歳 女性 
155.0cm 63.3s

さっちょん
22歳 女性 
165.0cm 60.3s

よっちゃん
41歳 女性 
162.0cm 56.5s

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