日記
2010年6月23日(水)
体重50.6kg   体脂肪率27.9%

毎日腹筋10回

○

過食しない

○

卑屈にならない

○

きた

00:00
体重50.6kg  体脂肪率27.9%

今日生理来たよ、お腹痛いの紛らわすためにいつもダラダラ食いしてしまうので今日はしないぞ!!
食欲に負けルナ!!

でも.久しぶりにパン屋さんのパン食べて美味しかった☆


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30代前半 女性 身長:148.0cm
チビデブから小柄に変身します!見下してたやつ見返してやる!
2010年6月18日スタート
開始時51.0kg 28.0%
-1.9kg -1%
現在49.1kg 27.0%
あと4.1kg あと3%
目標45.0kg 24.0%

 

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.1s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.4s

ポピー
女性 
151.0cm 51.8s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

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