日記
2010年6月23日(水)
体重44.0kg

ドカ食いしない!

×

平日はカロリーメイト的なものだけ

未記入

○

×

ああああ

00:00
体重44.0kg


なんで食べちゃうんだろ…

ラーメンとか
炭水化物パラダイスだった

そしたらどーんと増えた…


食べなきゃ痩せるよね
ぶっちゃけ…

誰か叱って…

1日500kcal以内にする!


コメント
2010年6月23日 18:06

CommentThank you☆***
がんばりましょ(´∀`)
500カロリーて一日でですか??!
基礎代謝越えてないと体こわしちゃいますよ〜↓↓
太りやすくなるそおです…
2010年6月23日 21:41

でもあたし1000kcalとかとってると
痩せないんですよね…
なんて不幸な(´;ω;`)
体は壊さないように
考えてみます!

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20代後半 女性 身長:150.0cm
絶対痩せたい!
2010年6月16日スタート
開始時43.5kg 19.0%
-0.2kg ±0%
現在43.3kg 19.0%
あと5.3kg あと4%
目標38.0kg 15.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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151.0cm 46.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.7s

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