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日記
2010年6月21日(月)
体重51.6kg   体脂肪率29.0%

夜ご飯食べない

×

夜ご飯食べたら吐く

×

朝はサプリ

×

昼はサプリ

未記入

必ずお風呂に入る

未記入

シェイプアップマシーン

未記入

サプリ生活毎日6粒

未記入

×

×

ディズニーシー

00:00
体重51.6kg  体脂肪率29.0%

今日は朝からsea行って
いっぱい遊んでいっぱい食べました
深夜にステーキ屋いってサラダにチキンにデザートまでいただいたよ…
何やってんだあたし
帰宅してからも,深夜の1時に,すじこご飯2杯におつまみにクッキー…
最悪ですな
また明日からダイエット頑張ります


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20代後半 女性 身長:157.0cm
元々は64キロありましたが頑張って今の体重になれました!!!次はどうにかして夏までに45キロになりたい!あと5キロ頑張ります皆さんを見習って一生懸命やりまっす
2010年6月18日スタート
開始時49.6kg 28.0%
+1.6kg -1%
現在51.2kg 27.0%
あと6.2kg あと2%
目標45.0kg 25.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.8s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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