日記
2010年6月20日(日)
体重49.0kg   体脂肪率28.0%

夜ご飯食べない

○

夜ご飯食べたら吐く

×

朝はサプリ

×

昼はサプリ

未記入

必ずお風呂に入る

未記入

シェイプアップマシーン

未記入

サプリ生活毎日6粒

未記入

×

×

クラス会

00:00
体重49.0kg  体脂肪率28.0%

夕方からクラス会で呑んだり食べたりで
最悪でした
深夜の1時にトースト食べちゃったよ(´・ω・`)


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20代後半 女性 身長:157.0cm
元々は64キロありましたが頑張って今の体重になれました!!!次はどうにかして夏までに45キロになりたい!あと5キロ頑張ります皆さんを見習って一生懸命やりまっす
2010年6月18日スタート
開始時49.6kg 28.0%
+1.6kg -1%
現在51.2kg 27.0%
あと6.2kg あと2%
目標45.0kg 25.0%

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 53.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.9s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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