日記
2010年6月23日(水)
体重59.2kg

21時以降飲食禁止!

未記入

おやつは1日1個まで!

未記入

夕飯炭水化物抜き!

未記入

今日で

00:00
体重59.2kg

再び58キロ代に戻したいなぁ〜


昼飯がっつり学食のハンバーグ定食7??キロカロリーを食べちゃったから


夕飯を自重しようと思う


いつだってそうしたいのは山々なんだ!




コメントする


 


20代後半 女性 身長:163.0cm
一年間で8kg激太り。
夏までにどうにかしたい!
2010年4月27日スタート
開始時60.6kg
-5.1kg
現在55.5kg
あと7.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.5s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!