日記
2013年9月1日(日)

自制心

○

お菓子 200キロカロリーまで

×

運動

×

〜82日目〜

07:27
体重49.0kg  体脂肪率21.0%


9月になりましたー
順調に体重減っていいかんじです(^^)
ふくらはぎも夢の32センチになろうとしていますw

さぁ今日も1日頑張るぞー


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22歳 女性 身長:161.6cm
絶対痩せたる!( ̄^ ̄)
2012年12月14日スタート
開始時52.4kg 25.2%
-0.6kg -1%
現在51.8kg 24.2%
あと3.2kg あと1.2%
目標48.6kg 23.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.0s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 79.8s

カフェモカ
女性 
157.0cm 84.3s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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