日記
2009年2月2日(月)
体重62.0kg

一日腰回し5分×2!

○

駅まで早歩きで行く!

○

階段を使う!

○

一食600kcal以内!

×

一日腹筋30回!

○

2/1

00:00
体重62.0kg

夕飯食べすぎ(-ω-)…
太ってました今日はかったら

食べる量がまん!がまん!


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20代後半 女性 身長:160.4cm
高校終わるまでに痩せるんだから!(;ω;)
時間をかけてがんばってやるんだから!(;ω;)
着たい洋服着てやるんだから!(;ω;)
2009年2月1日スタート
開始時61.4kg
+1kg
現在62.4kg
あと9.4kg
目標53.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

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絶対ダイエッター
45歳 女性 
167.7cm 61.1s

めがねっ娘
22歳 女性 
154.4cm 43.0s

mahalo
45歳 女性 
156.0cm 47.8s

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