日記
2009年2月2日(月)
体重56.0kg

ジムに毎日通う!

○

月、水、金はサウナ!

○

体重を毎朝測る!

未記入

夜ご飯は野菜・フルーツ中心で!

○

日記毎日書く!食べたものを記録!

未記入

ダイエット1日目。

00:00
体重56.0kg

今日は日曜日。

昨日のぱーてーで食べすぎたから、食べすぎないよーにがんばった!


ブランチ
*ばなな

ディナー
*ピーカンパイ
*アプリコットパイ(1クチ)

間食
*thin wheats


今日はベっきーのおばあちゃんレシピのパイを作ろーって決めてたから、食べすぎないよーにがんばった!


けど野菜ゼロだから、便秘が心配だよー。





明日から5日間、夜ご飯は、ばななとりんご!

だけ!!!強い意志でがんばるぞー!

1週間で肌の調子と体重と気にしながらやってみます!



そして毎日日記かく!!!!!!!!!!!!


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30歳 女性 身長:159.0cm
だいぶサボってましたが、再開します!!

2か月で50キロいきますっ!

意志が弱いのでここで宣言しときます★
2009年2月2日スタート
開始時56.0kg   
-3.6kg
現在52.4kg 24.9%
あと2.4kg
目標50.0kg   

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.7s

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絶対ダイエッター
45歳 女性 
167.7cm 61.1s

けいさん
25歳 女性 
162.0cm 54.6s

めがねっ娘
22歳 女性 
154.4cm 43.0s

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