日記
2010年6月22日(火)
体重57.0kg   体脂肪率31.0%

1日30分 エアロバイク

×

月に最低でも2回は整体に行く

×

バイキング

00:00
体重57.0kg  体脂肪率31.0%

ダイエット初日からバイキングに…。

最後の晩餐です!
最後の晩餐が毎日続かないように頑張りますヽ(´ー`)ノ

バイキングって楽しいよね★


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:159.0cm
目標に向かって突き進みます!!
2010年6月22日スタート
開始時57.0kg 29.0%
±0kg +2%
現在57.0kg 31.0%
あと4kg あと6%
目標53.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

YELLOW
158.0cm 55.1s

一覧へ

 

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.6s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!