日記
2010年6月22日(火)
体重57.0kg   体脂肪率31.0%

1日30分 エアロバイク

×

月に最低でも2回は整体に行く

×

バイキング

00:00
体重57.0kg  体脂肪率31.0%

ダイエット初日からバイキングに…。

最後の晩餐です!
最後の晩餐が毎日続かないように頑張りますヽ(´ー`)ノ

バイキングって楽しいよね★


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30代前半 女性 身長:159.0cm
目標に向かって突き進みます!!
2010年6月22日スタート
開始時57.0kg 29.0%
±0kg +2%
現在57.0kg 31.0%
あと4kg あと6%
目標53.0kg 25.0%

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.5s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.4s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.1s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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