日記
2010年6月23日(水)
体重64.1kg   体脂肪率35.8%

夜8時以降は食べない!

○

ウォーキング1時間する!

未記入

一口入れたら30回噛む!

○

ホットケーキ

00:00
体重64.1kg  体脂肪率35.8%

思いっきりホットケーキ食べたよ〜

暑いのにせっせと焼いて、ホイップクリームを作って、チョコレートかけて(笑)

やりすぎ〜なデコして母とふたりで食べました( ̄∀ ̄)


明日体重どうなってっかなぁ〜


せっかく64キロを切るところまで来たのにな〜

って言ってて食べちゃうんだからね(笑)


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38歳 女性 身長:153.0cm
結婚が決まり、このままの体型で結婚式を迎えたくない…キレイになって結婚したい!

同じく150センチ台でダイエット頑張っている方お友達になってください♪
2010年4月7日スタート
開始時68.0kg 37.1%
-3.6kg -1.1%
現在64.4kg 36.0%
あと18.4kg
目標46.0kg   

 

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30

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.3s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 64.3s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.1s

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mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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