日記
2010年6月22日(火)
体重51.8kg

夜ご飯は300以内!

×

睡眠ちゃんととる!

○

バイトない日は歩いて帰る

未記入

総合接種kcalは1000以内!

×

なにかしら運動

○

8日目

00:00
体重51.8kg





朝:シューマイ
ご飯少なめ

昼:お弁当
苺ミルク

夜:肉少なめ
ご飯少なめ
アイス


食べ過ぎてしまった
お弁当を残す勇気が欲しい

痩せたい今月までには50kgいきたいな…


っていいながらベットに入る前にチョコアイス食っちまった




_


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24歳 女性 身長:159.0cm

こんにちは!!

顔は関係なく(笑)渡辺麻友目指して頑張ります(°Д°)

今の目標は46kg(^o^)
そしていずれは-10kg(°∀°)
ちょっとした野望です!

ゆっくりやってきます
脱☆下腹ぽっこり!


_
2010年6月15日スタート
開始時53.0kg
-1.6kg
現在51.4kg
あと5.4kg
目標46.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 53.7s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 49.7s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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