日記
2010年6月22日(火)
体重57.7kg   体脂肪率32.1%

おかわりをしない!

○

大好きなじゃがりこを我慢!

○

お風呂上がりのマッサージ!

○

お風呂あがりのストレッチ!

○

くびれトレーニング朝晩最低100回!

○

外出する!

○

目覚ましに設定した時間に起きる!

○

よく噛んでゆっくり食べる!

×

お通じ!

○

夜中食事しない!

○

ヒップupの筋トレ!

未記入

○

(T^T)

00:00
体重57.7kg  体脂肪率32.1%

この頃
涙腺が緩いのはなんでだろう

トイストーリー?の
CM見ただけで
うるうるしてるし

部活系の感動的な場面をちょっとニュースでやってるの見るだけで
泣くし(・_・、)


あー
やっぱ
原因は
恋しそうな
一歩手前の不安かなー


なーに言ってんだか


58?はきったみたいだ
さらば58?


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27歳 女性 身長:156.7cm
ダイエット日記ずっと放置していました;;

それが表しているように夏から8?リバウンドしてしまいました(/_;)

好きな人に振り向いてもらえるように
絶対に痩せて見せます<`〜´>

憧れの木村カエラちゃんに少しでも近づけるように
おしゃれさんになれるように痩せます!!

自分に負けない(`皿´)

2010年5月2日スタート
開始時59.5kg 33.3%
-1.3kg -1%
現在58.2kg 32.3%
あと10.2kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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27 28 29 30 31

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.2s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.2s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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