日記
2009年1月31日(土)
体重51.3kg   体脂肪率25.0%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

○

○

○

×

○

×

×

×

×

食べすぎましたσ(^◇^;)

00:00
体重51.3kg  体脂肪率25.0%

今日は実家で夕飯を頂きました。
いやぁ〜食べた食べた
人が作るご飯ってどうしてこんなにおいしい
んでしょうかねぇ〜。
といいつつ、夕飯まえにLOOKチョコやら
八朔まるごと1個やら止まらない食欲でした。
普段我慢してる分、食べると止まらないんですよね。


コメントする


 


49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!