日記
2009年2月2日(月)
体重46.1kg

半身浴は基本毎日!

×

カロリーを気にして食べる

×

よく噛んで食べる

×

週末

00:00
体重46.1kg

おはようございます☆

月曜日がやってきました・・・
いつになっても月曜って憂鬱ですね。テンションが上がらない。
でも来週は週中に祝日があるのでテンションは高いハズ(´∀`)


さて先週末は飲み会が金曜、土曜と2日連続でありカロリー計算まったく出来ませんでした(汗)
でも最近は居酒屋さん行っても揚げ物は食べないですね〜。
カロリー気にしてるのもありますが、胃が受け付けない(笑)

その分飲む量は増えてますが・・・
そしてピッチが早くて酔ってしまいます。昔は酔うとか私の辞書にはなかったのに!
それも歳のせいなのでしょうか???


そんなこんなで休み前の楽しい週末を過ごしました。


そして昨日は
2/1(日曜)

朝 ベルキューブチーズ、クッキー?、おにぎり小?、コロッケ?、パンプキンポタージュ

昼 なし

間 キットカット、キャラメルティー、コーヒー(砂糖入り)

夜 おくら、小松菜と油揚げのおひたし、焼き魚(はらす)、ご飯一口、サーモン造り?、黒ウーロン茶


昨日は昼前からパチンコに行って夜の21時に帰ったのであんまり食べてないです。
ずっと不思議に思ってたんですけど、パチンコってずっと座ってるだけなんですけど、食べないせいか痩せるような気がします。
確実に気のせいなんでしょうけど、でもでも熱いリーチが来たらドキッとして心臓バクバクするからエネルギーは消費されてるハズ!!!

そんなこんなで、昨日はダラけた生活を送ってしましました。
でも少々勝てたので楽しかったです♪


コメント
2009年2月2日 10:44
おはようです(^^)
合コンの件、はっちゃけられたならよかったです♪
自分なんか久しく女性と飲んでないっすよ・・・orz

まぁ今は飲み会自体自粛してますが(笑)
しかしほんと月曜日は憂鬱です。。。

今日ほんとにズル休みしようとしてたのですが、
迷いながら結局会社に来てしまった小心者です(笑)
2009年2月2日 11:59
楽しく飲めればそれで満足ですよね◎
でも合コンや飲み会は初対面の人が居るから、勧められて食べないって言うのも失礼になるしで、ついついお箸が伸びてしまいますね(^^;)

でもお酒ってカロリーは高いでしょうが、やっぱり水分なので利尿作用がありますよね。
トイレが近い!
2009年2月2日 22:55
こんばんは。

ご来訪ありがとうございます。
早速来ました。
背、一緒ですねぇ。
夕食、とっても健康的ですねw
2009年2月3日 09:28
>ちゃーこさん

早速有難うございます☆
ちょこちょこ覗かせてもらいますね♪

夕食はたまたま意識して採っただけで普段は野菜ほとんど食べないんですよ(>_<)

理想は3食きっちり採る事なんですけどね〜。
なかなか難しいですね。

コメントする


 


30代後半 女性 身長:157.0cm
昔からダイエットはいつも頭の中にありましたが、本格的にダイエットに取り組んだり、成功した事がないのでここでみなさんの意見などを参考にしながら頑張りたいとおもいます(o^o^o)

宜しくお願い致します☆
2009年1月20日スタート
開始時47.0kg 21.0%
+0.7kg ±0%
現在47.7kg 21.0%
あと3.7kg あと3%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

一覧へ

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
35歳 女性 
157.0cm 49.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!