日記
2010年6月21日(月)

学校行き帰り1駅分歩く

○

半身浴20分以上

○

バイトのまかない禁止

×

腹八分目で我慢!

×

友達と一緒の時は食べる

○

朝ごはんはオルビス

○

20分ストレッチ

未記入



お疲れ様会の日だったから
食べ放題行ってしまいました

初日から(:ω;)

帰り道さすがにやばいって
思ったから1駅歩いて帰宅っち

明日から頑張ろう!


お母さんに太ったね、って
言われたから頑張らな



コメントする


 前の日記    次の日記 

 


27歳 女性 身長:161.0cm

本気でダイエット◎

ゆるーくやりつつ
やれるときは本気で!

10月までに痩せるぞ(^O^)

2010年4月12日スタート
開始時54.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在54.0kg 27.0%
あと4kg あと3%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.2s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!