日記
2010年6月22日(火)
体重51.3kg   体脂肪率22.3%

間食ひかえる

○

ストレッチする

×

22日目

00:00
体重51.2kg  体脂肪率22.3%

今日は朝から何もたべてなくて。

映画見に行ったのも

時間ぎりぎりで

何も買えず。。

終わってから

スタバで

抹茶クリームフラペチーノ飲んで

でー

家帰って

近くの公園行っておいかけっこしたり

ぶらんこしたり

ボール蹴ってみたり☆


何か、中学生とか高校生のデートみたいでしたw

たまには、いーね。


自分の家帰ってからは
夜ごはんドカ食い。


今日からお姫様なので、
ダイエットもちょっとおやすみかなw


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30代前半 女性 身長:162.1cm
とりあえずの目標は毎日更新
飽きぽいので
よろしくです

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一緒に頑張れる人募集ちう

二の腕、足細くなりた--い
2010年3月11日スタート
開始時54.2kg 24.8%
-0.4kg +2.6%
現在53.8kg 27.4%
あと6.8kg あと9.4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 52.9s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

lalala
女性 
161.4cm 55.8s

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らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

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