ダイエット日記 > のんさんのマイページ > やっぱりキツイ(涙)
日記
2013年8月23日(金)
体重66.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

やっぱりキツイ(涙)

21:43
体重66.0kg

今日は息子のトイレトレーニングに必死になってました(O.O;)(oo;)
何回か声かけしても、形だけで終わってしまうんで…
床拭きを沢山しましたが、何故かお尻を拭く時はトイレがいいそうです(笑)
まぁ、焦らず頑張ります(^-^)/
ちなみに、今日はダンベルを使ったトレーニングをしました(*^^*)
ダンベルが家に無いので、この前使ったペットボトルにお水を入れたものですが(-_-;)
腕を上げ続けることができず、軽々こなすトレーシー凄い!
そして、今日の画像は、少しウエストがすっきりした気がしましたが、パパに伝えたらまだまだと言われました(--;)
自分に厳しくしないとですね(^-^ゞ


コメントする


 


30代後半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年1月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ふぅ♪
女性 
164.0cm 62.5s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 66.5s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.7s

一覧へ

 

チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.8s

ACRA
37歳 女性 
160.0cm 75.0s

果果ママ
34歳 女性 
160.0cm 70.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!