日記
2013年8月23日(金)
体重55.3kg   体脂肪率20.5%
収支カロリー -1,704 kcal
摂取カロリー 222 kcal
消費カロリー 1,926 kcal

さらし巻きダイエット

未記入

1500カロリー未満

○

55.3kg   20.5%

19:59
体重55.3kg  体脂肪率20.5%


コメント
 
 
2013年8月23日 20:54
全然いいですよ!
私もしていいですか?

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23歳 女性 身長:159.5cm
last JK。
夏休み遊びまくって
ダラダラ過ごしてたら

太ってしまったので
イチかバチか1ヶ月ダイエット始めます♪
ダイエット初めて1週間で
-2kg減量成功\(^ー^)/!!
2013年8月15日スタート
開始時57.3kg 21.7%
-4.3kg -0.7%
現在53.0kg 21.0%
あと1kg あと3%
目標52.0kg 18.0%

 

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25歳 女性 
158.0cm 55.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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amiko
29歳 女性 
159.3cm 59.3s

大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

バンコラン
30代後半 女性 
152.0cm 46.2s

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