ダイエット日記 > hana☆さんのマイページ > 増加傾向(；´ｪ｀)
2013年8月23日（金）
体重56.8kg trfをする |  | めんどくさがらない | |
水分をよくとる | | ながら運動をする | |
お通じ | | 夜は炭水化物を抜く | |
間食を控える | | 野菜を食べる | |
増えてますよ(；´ｪ｀)
今日は結婚記念日。旦那が夜勤なので、昨日ごはんを食べに。
串家へいきました。夜に大量の揚げ物、、そして生理前。そして明日は歓迎会(｀ェ´；)
57キロ代になるな(；´ｪ｀)
歓迎会が終わったら本腰いれます！
コメント
  | 2013年8月23日 22:01 | |
| イベントは仕方ないですよねー！ 私も、最近、体重計乗って悲鳴をあげました。 めげずに頑張りましょうね！ | ||
 | 2013年8月23日 22:15 | |
| ほんとにイベントって重なる時は重なりますよね(；´ｪ｀) でも、息抜きも必要！長い目でみないと、結局リバウンドですもんね( ´ ▽ ` )ﾉ 頑張りましょ！！(*´艸｀*) | ||
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36歳 女性 身長：158.0cm
男の子二人のママです(^-^)/
色々試してますが、なかなか痩せず(｡-_-｡)
頑張ります(^_－)－☆
色んな所に足跡残します(*´艸｀*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ﾉすいません(；´ｪ｀)
色々試してますが、なかなか痩せず(｡-_-｡)
頑張ります(^_－)－☆
色んな所に足跡残します(*´艸｀*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ﾉすいません(；´ｪ｀)
2013年5月21日スタート
| 開始時 | 61.0kg |
 | -5.1kg |
| 現在 | 55.9kg |
| あと3.9kg |
| 目標 | 52.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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