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日記
2013年8月23日(金)
体重56.8kg

trfをする

未記入

めんどくさがらない

未記入

水分をよくとる

未記入

ながら運動をする

未記入

お通じ

未記入

夜は炭水化物を抜く

未記入

間食を控える

未記入

野菜を食べる

未記入

増加傾向(;´ェ`)

19:50
体重56.8kg

増えてますよ(;´ェ`)

今日は結婚記念日。旦那が夜勤なので、昨日ごはんを食べに。
串家へいきました。夜に大量の揚げ物、、そして生理前。そして明日は歓迎会(`ェ´;)
57キロ代になるな(;´ェ`)

歓迎会が終わったら本腰いれます!


コメント
2013年8月23日 22:01
イベントは仕方ないですよねー!
私も、最近、体重計乗って悲鳴をあげました。

めげずに頑張りましょうね!
2013年8月23日 22:15
ほんとにイベントって重なる時は重なりますよね(;´ェ`)
でも、息抜きも必要!長い目でみないと、結局リバウンドですもんね( ´ ▽ ` )ノ
頑張りましょ!!(*´艸`*)

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36歳 女性 身長:158.0cm
男の子二人のママです(^-^)/
色々試してますが、なかなか痩せず(。-_-。)
頑張ります(^_−)−☆

色んな所に足跡残します(*´艸`*)
良い意味で刺激が受けられそうな方は、勝手にお気に入り登録しちゃってます( ´ ▽ ` )ノすいません(;´ェ`)
2013年5月21日スタート
開始時61.0kg
-5.1kg
現在55.9kg
あと3.9kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 53.3s

*まめあいこ*
40代後半 女性 
156.0cm 54.9s

けるる
50歳 女性 
159.4cm 54.1s

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おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 58.5s

しーな
33歳 男性 
172.0cm 72.6s

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40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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