74.0kg - なとさん - ダイエット日記

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2013年8月23日（金）

体重74.0kg

体重計に毎日乗る		間食をやめる→お腹がすいたら果物！
土日はウォーキング30分

74.0kg

19:21

体重74.0kg

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34歳女性身長：170.0cm

一人でやろうとすると、挫折ばっかりなので…

就職当時のスーツが着られるように頑張りまっす(｀∇´ゞ

2013年7月4日スタート

開始時	76.0kg
	-9kg
現在	67.0kg
	あと7kg
目標	60.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

もやしウマウマ。（マリリン）
（マリリン）

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2021年1月

マリリン

マリリン

ねおみんこ: 51歳女性; 167.8cm 66.0㎏

Koichi: 168.0cm 67.8㎏

tterry: 51歳男性; 171.0cm 69.5㎏

チョコミント: 30代後半女性; 157.0cm 43.9㎏

ACRA: 38歳女性; 160.0cm 75.0㎏

オージーポーク: 40代後半女性; 165.0cm 52.4㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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