日記
2010年6月22日(火)

体重計にのる!

未記入

ストレッチをする!

未記入

こうかい

00:00

最近ダイエット
サボりまくってたら
体重もどっちゃった…

なので
明日の夜から
ヨーグルトプチ断食ダイエットを
実行しようとおもいます(^O^)

4日後に
どれくらい痩せたか
結果を報告します★



腸内をきれいにして
準備できたら
一気にダイエットしよ(^O^)


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30代前半 女性 身長:152.0cm
クリスマスまでに
45`きります

彼氏にはだらしない
あたしばかりみられてて…
彼氏くんかわいそう(笑)

だからせめてクリスマスくらい
カワイイ彼女でいたいです

12月は誘惑ばかりですが
負けずにガンバりますっ
2010年4月13日スタート
開始時46.0kg 25.0%
±0kg -0.4%
現在46.0kg 24.6%
あと1kg あと2.6%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
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28 29 30 31

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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