ダイエット日記 > ち～こさんのマイページ > ２２日目
2013年8月23日（金）
体重55.0kg ビリー４０分×２
お盆や土日はサボる事が多かったけど、何となく続いてる。
何とか仮目標の５５kgに。
せめて５４kgにすんなりに減量出来たら気分も乗ってくるのになぁ♪
何かウエストのくびれと言うものが出来たかも…！？
始める前の体型の写真でも撮っておけばよかった。
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30代後半 女性 身長：160.0cm
退職して半年間、１０kg増加…。さすがにヤバイよね(;゜゜)
専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw
ダイエット内容
食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。
ヘタレなので我慢は続きません…
専業主婦と言えば聞こえはいいけど、ただのぷーw
ダイエット内容
食事制限無し。
ちょっとした運動を続けて無理なく痩せていくのが理想です。
ヘタレなので我慢は続きません…
2013年8月7日スタート
| 開始時 | 57.0kg |
 | -3.9kg |
| 現在 | 53.1kg |
| あと1.1kg |
| 目標 | 52.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
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