30代後半 女性 身長：151.0cm
あまりの体重増加にどうにかしないと！と始めることにしました。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
2013年5月13日スタート
| 開始時 | 77.0kg | 50.0％ |
 | -2.4kg | -1％ |
| 現在 | 74.6kg | 49.0％ |
| あと24.6kg | あと19％ |
| 目標 | 50.0kg | 30.0％ |
2021年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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