30代前半 女性 身長：151.0cm
あまりの体重増加にどうにかしないと！と始めることにしました。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
2013年5月13日スタート
| 開始時 | 77.0kg | 50.0％ |
 | -2.4kg | -1％ |
| 現在 | 74.6kg | 49.0％ |
| あと24.6kg | あと19％ |
| 目標 | 50.0kg | 30.0％ |
2017年8月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
