日記
2013年8月23日(金)
体重81.8kg

朝のウォーキング

○

夜は糖質カット

未記入

お昼

16:27

バターロールパン、ゆでたまご、サラダ、牛乳


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50代後半 女性 身長:157.0cm
あちゃちゃ(≧∇≦)
なんとかせねばと。
10月の健康診断まで、とりあえずがんばる。
2013年8月19日スタート
開始時82.5kg
-2.2kg
現在80.3kg
あと2.3kg
目標78.0kg

 

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 81.3s

零霧*
20代前半 女性 
158.0cm 80.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

ぶー太郎
30代後半 女性 
164.5cm 83.4s

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